Transcription de la vidéo

Le texte intégral de ce qui est dit et montré.

Impossible de le sortir du lit le matin

Le même ado, parfaitement éveillé à vingt-trois heures

Son horloge se décale à la puberté

L'hormone du sommeil, la mélatonine, arrive chez lui une à trois heures plus tard

Avant vingt-trois heures, le signal n'est pas là

Son besoin ne baisse pas : huit à dix heures

Endormi à minuit, il se lèverait vers neuf heures

L'école sonne à huit

En semaine, le déficit se creuse

Le week-end, la grasse matinée le rembourse

Plusieurs pays ont reculé le premier cours, et les résultats ont suivi

Ce qu'on lui reproche, c'est exactement ce qui le répare